咳が・・・ その後

こんばんは

今日は曇っていたので寒かったです。

陽がないと気温って こんなに違うんですね。



さて、先日の私の咳の件ですが

アロマオイルを３種類ブレンドしてキャリアオイルに混ぜて

そして胸元（気管支）辺りにすり込んで

あとは

グッスリ眠るだけ


これを毎晩繰り返したら私はかなり良くなりました。

もちろん処方されたお薬もしっかり飲んでいましたが


キャリアオイルとは・・・

ホホバオイル、スイートアーモンドオイル、等・・・。
ちなみに私は買い置きしてあったグレープシードオイルにしました。


今日は冬至ですね。
今夜はゆず湯にゆったり入って芯から温まりましょう