昨日はレッスンで久々にバレエをやってきました。
結構ハード(久々にしては・・・)
ジャンプ & ジャンプ @@@ & ジャンプ
レッスン後はしばらく体がガクガク・・・
でも、今日は・・そうでもないな・・・俺も結構いける派!(笑)・・ちょっと待て(゜o゜)\(-_-)
・・ということは・・・明日(運動の2日後)・・・
筋肉痛が二日後にくるということは・・・・いと悲し・・
今日もこれ . . . 本文を読む
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