これかぁ。。

先日ワンコ友だちのマオちゃんが「ビリーズブートキャンプで体脂肪率が・・・」と書いてたの読み、それはなんじゃらほいだった＠あさこ
でも、どうやらそれは痩せる何かかしらと思い、「なになに～？？」と聞いて「エクササイズのＤＶＤだよ」と教えてもらったのが今日

そんな今朝方、もさこに宅配便が届いた。
もちろん帰ってくるまで何の荷物か？？だったんだけど、もさこ帰宅後「もう届いたのね」とウキウキした声で箱から出したものがコレ

まさしく聞いたばっかりの“ビリーズブートキャンプ”でした

すっごいタイミングね

そして早速もさこエクササイズ始めました。
う～ん・・横で見てると結構なスピードでハードそうだわ
そして一瞬やってみたけど、何だか効果がありそう
ということで、私も真似っこして初めてみよう～っと

なーーんて言いながら７日間続くのか？？？ですが・・・