気合いだぁー！

どーも札幌から帰ってきたら・・・いや・・・居るときから体が丸くなってきてる・・・気分
それでなくても、年々ヤバくなってきてる気が・・・

イカンこれはイカーーン
ダイエットだぁ～

ということで、一昨日からダイエット決行
が、いきなり食べないのもツライので、朝：昼：夜の量を５：４：１ぐらいにすることにした
それと、食べても夜は炭水化物は抜きで、甘いも食べても２１時以降は全ての食べ物を口にしないと心に決めたもんね
な～んて、言いながら自分に甘いあさこはどこまで守れるか？？？だけど、３日目の今日はまだ大丈夫
ちょろっと口に入れたけど、今日の晩ご飯メニューは白菜＆はるさめ＆豚肉のお鍋だったから、白菜＆春雨のみ食べたもんね～
これなら食べてもヘルシーだろう（早速勝手な解釈だけど）

だってさぁ～全く食べないのも体に良くなさそうだから、３食食べても量を減らして胃を小さくすればいいと思うんだよね
あとは・・・運動？
これが一番問題だな
散歩行ってると違うけど、最近行ってないからなぁ
早く晴れないかなぁ～