06ヤビツＴＴ第４戦

第４戦だが今年はまだ２回目の参加である（爆）


いわきの代償レースとして、登坂力の実戦トレーニング。
今回は一足先にＢＲ１に昇格したＢＲ１コンドル宮崎選手（レコードホルダー２４’３０）
も参加し、迎え撃つホスト、ＹＦ（ヤビツフレンズ）エース原選手も気合いが入る。




…しかしスタート直後の直登から彼とぴったり行ったのはチョロＱでした。
埼玉からヤビツまで自走（オイ）のコンドル選手は、少し後ろに下がる展開。

王道の展開を邪魔してすんません（ーー；）ゞ
まあ、そのかわり２人で静かにぼちぼち先頭交替、
振り落としのアタックとかはなし（てかチョロＱそんな余力ナシ/笑）のペース走で行く。

おきなわの山岳もこんな走り方かね～、とか想像しながら。



今日はホイールにマグネット付け忘れて、スピードがわからない状態。
ケイデンスのみ見ながらの走行だったので、
そんなに速く走っているとは思わなかったのだけれど。。。


２４分２８秒！おお、いきなり出たレコード！
自己ベストも１８秒更新！
昨日１６５ｋｍ走り込んだ「ちょっとマズいやろ」状態の脚でも
ここまでの走りができるとは。
原選手は２４分２３秒。　
今日の脚ではスプリントしかけるパンチ力はないから
最後でだらしなく千切られることだけはないよう、粘りきることにした。
…とか言いながら最終ストレートでミニスプリントして帳尻合わせ（笑）


去年より体重も増えているけど、
それは筋肉増加＆ぷち監督の走り方指導で相殺されていると見て良さそうだ。

同じ筋肉でもその肉質、使い方、負荷のかけ方で結果は大きく変わる。
今日は、疲労している分絶対的パンチ力がないから、
無駄に乳酸疲労しないような、出力ムラのないペダリングだったかな。

それとやっぱり集中力か。


逆言うと、今日のためにコンディション合わせ
最後にアウター掛けてぶっ飛ばす余裕があれば、結果はもっと良かった？（笑）



やはり競い合うというのは不思議な効果がある。
一人ではまだこんなタイム出せない。
一人でこれ以上を出せるようになったら、本当に強い選手になれるんだろうけど。

ともあれフェアプレーで鍔迫り（つばぜり）合いしてくれた
相手に感謝する気持ちを大事にしたい。




午後は戸澤翁、小林さん、神部さんのおじさまトリオとＲ１３４をＬＳＤ・・・
ＬＳＤ・・・・・「リミットレス　スピード　デンジャラス！」（Ｔ▽Ｔ）

ローテーションはすぐにアタックになるわ、
ビギナーといいながら神部さん４５ｋｍ/ｈで前引くわ、
そして３人とも１回ずつクルマと事故りそうになるわ（＋＋；）


しかしヤビツＴＴも平地練も、人と走ると自分では絶対出せないスピードで走れる。
特に平地は。　　

今季、残りの実業団レースを頑張って、来季ＢＲ１に挑戦するとなると、
練習レベルを一段上げなければならない。
最初数レースは間違いなくリタイヤ…の辛酸をなめる経験にも耐えなければならない。

チョロＱは平地が相変わらずネック（ハチロクで最高速アタックするようなものですから）やし、
これから来季、練習レベルを上げていくためにも、
人と走る努力というのも欠かせなくなってくるな～とか考える。。。。


仕事の時間などが人それぞれだから、なかなか難しいけどね～。



今日の走行距離：80ｋｍくらい　ＨＣ　ＬＳＤ　ペース走