もやもや気分

最近、またもやもや気分が続いています。
まぁ、自分で原因はわかってるんだよね。
ただ、それをどうやって消化したり、ストレスの解消をすればいいのかがわからないんだよね。
他人に相談すれば、きっと「気にしなきゃいい」って言われておしまいなんだろうな。
おっと、私にしては珍しく、かなり落ち込んでしまいました。
でもいつまでもこんな気持ちでは良くないから、早くここから脱出しなくちゃ。