[材料]
乾燥黒豆・・200g
[作り方]
1. 黒豆をサッと洗い水気をふき取る。
2. 中火で10分程空炒りする。
皮がはじけ、中がキツネ色になればOK。
3. 荒熱が取れたら、密閉容器で保存する。
※ 1週間程で飲みきる。
[飲み方]
1. 大さじ1杯を急須に入れ、熱湯そ注ぐ。
2. 3分程置いたら飲み頃。
※ 出がらしの黒豆は、食べたり料理に使える。
[効果]
体の毒素を追い出し、むくみを解消する。
毎日朝晩、一週間飲むと効果が出るそう。
（注意）こちらの記事は、ブログ主が個人的に
気になった方法を記したものです。
お試しになる方は、自己責任にてお願い致します。