爽やかに晴れ渡り、心地よい日曜日だった昨日
午前中はちょびっと仕事したりなんかしながら、午後はあ～ちゃんと
近くの公園へお散歩に
あ～ちゃん 「さぁ～今日も張り切って行ってみよ～
」
まずは、乾杯～
→って、なんで！？（笑）真昼間、お日様の光を体いっぱい感じながら外で頂く麦芽、コレ最高で
ございます
ちょっと遅めのランチDE外うま～を楽しんだ後は…あ～ちゃんとお約束の
３カウントダッシュ
あ～ちゃん「ではではサクッと行っちゃいますか～
？」
行くよ～１・２・３～
ダッシュ
とっても楽しそうにテッテケテケテケ駆け抜けます 
ふぅい～
怠けもの大将なこの体に麦芽後の猛ダッシュ…いやはやなんとも
厳しいったらありゃしないっつ～もんでございます
（笑）
あ～ちゃん「もう１回～もう１回～もう１回～
」あ～ちゃんリクエストにお答えし、途中くじけそうになりながらも
チカラの限り共に走り回ったのでありました
久々の運動らしき運動…気分爽快スッキリです
あ～ちゃんとのんびりお散歩の日曜日の午後。
そのニコニコ笑顔に心癒され、明日からまたまた頑張ろう～と
夕陽を眺め思った幸せ時間でありました
ところで…筋肉痛はいつ来ることやら（笑）
■おまけの１コマ■
ぷらっとパンなぞ焼いてみました
チーズの香りが堪らない、もっちりポン・デ・ケイジョ
とはいえ、材料混ぜて丸めてオーブンへってなホニャララミックスで
お手軽に～って感じですが
かなり簡単に出来たけど、コレがヒットでとってもうまうま～
しばし作り続けちゃいそうな予感です（笑）
美味しいポン・デ・ケイジョに大満足！！ ごちそうさまでした。