AYAKKIYとNAKABAたち☆

ワンコと仲間たちの陽気な日々を綴ります♪

汗かこう~♪

2009-06-21 | なかまたち

晴れたり曇ったりだったけど、その涼しさに過ごしやすかった昨日

先月からずっと楽しみにしていた前の職場のNAKABATACHIとの
恒例の6月会

『 汗かこう バドミントンDE運動会

張り切りノリノリ絶好調で開催です

お昼頃、みんなで待ち合わせて某体育館へ。
体育館の独特のあの匂い、中学の時の部活等いろんなことを思い出して
なんだかとっても懐かしくなります
バド部のみなさんご指導の下、真剣勝負でかなり本格的にスタート
みんな超本気モードで打つわ、動くわ、拾うわ…素晴らしいスピード感に
ただただビックリ
中でも姫ちゃんは、元リアルバド部だったそうでかなりの上級者
シャトルを打つ音が全く違って、その心地よい躍動感に目が釘付けで
ございました
みんながほぼぶっ続けな感じで励む中、わたくし、1試合でリタイア
っつ~なんとも残念情けない状態
しかも見事な負けっぷり…
普段の運動不足、そして食べ過ぎ飲み過ぎによりおデブ街道まっしぐら
な老体にムチ打ちつつも重~い体、動く訳がなかろ~もん!!ってな
感じでありました(笑)
早くも筋肉痛ですが、きっと2日後位に再度筋肉痛が遅れて訪れること
でしょう
次回、是非ともリベンジしたいと思いつつ、自分自身出来ればな
感じで…うん、出来ればな(笑)

みんなの素晴らしすぎる運動神経とスタミナに感動し、いい汗かいた
その後は→のりのりちゃんオススメの韓国料理店へLet's Go
運動後のスカッと爽快気分を更に盛り上げる、みんなでワイワイ食した
うまうまTACHI


ピリ辛美味し~麦芽がジャンジャン進みます


たまごがとろ~り、ユッケ


胡麻油×塩の絶妙バランス、レバ刺し


春雨ツルツル、チャプチェ

と、ここでこんがり焼けたチヂミが登場


香ばしさに心魅かれる、チーズチヂミ


サクサクッと切れ目を入れると…1~2~3~


ダァ~  

ふんわりチーズがたっぷり
もちもち生地にとろとろチーズがなんともうまうま~
意外に濃過ぎず、やわらかな味がいい感じ

そしてそして、本日のメイン登場



熱々ジュージュー堪らん!!サンギョプサル


わぁ~~~   この感じ、最高です!!

肉汁溢れる柔らかお肉と荏胡麻の香りが相まって、とっても
うまうま~
思わず拍手しちゃいそうな程、表面カリッと中ジューシー、ほんと
最高です
みんなでワイワイお腹いっぱい食して大満足!!
ごちそうさまでした。
ゴハンの後は、お店を改めデザートターイム



なんとも可愛いらしい甘々なうまうまTACHI

麦芽を飲むと、ほ~っとんど甘いものは食しませんが
久々まったり食してほっこりうまうま~
こののんびり感、たまには甘いものもいいっすね~(笑)

みんなと1日充実濃ゆい時間を過ごしてとっても幸せ~
いや~、本日もほんとにすんごく楽しかった
素晴らしき1日をみんなどうもありがとう
姫ちゃん、のりのりちゃん、いろいろとありがとね
来週&次回の7月会、またまた楽しみにしています

みんなでスカッと汗を流して気分爽快絶好調!!
なんともViva青春な1ページを大満喫しながらみんなの笑顔に
心身ともに癒されパワーチャージ完了、充実ニコニコなお休み
土曜日でありました