西洋野菜 カーボロネロ

今日は火曜スイミングスクールの日でした　🏊～～🏊～～

いつものように4泳法のドリル練習とスイムを２００mずつと　終わってから自分の好きな泳ぎを選んで注意されたことを気を付けて２５mを５回　帰りは歩いて１回の１時間で９５０m　UPとダウンで３５０ｍ泳いだので今日は合わせて１３００ｍ泳ぎました　(*^^*)

 

昨日仙台駅で農業専門学校の生徒さん達が作った野菜を売っていたので応援したくなり買ってきました😄

食べたことのない西洋野菜　カーボロネロはイタリアの黒キャベツで結球しないで葉を広げて育つ野菜だそうです

今日の夕食のパスタに入れてみました　ちょっとした苦み？はあるものの食べやすくて美味しかったですよ

今日の夕食は

〇カーボロネロのパスタ

〇食べる甘酒

〇ところてんサラダ

〇コーンポタージュスープ

〇ヨーグルト　苺　ブルーベリー　バナナ

 

カーボロネロは手前にある細長くて濃い緑色をしているものですよー　

 

今日も更新することができました　ありがとうございました。