私の一日

今を頑張って元気に!

健康への自己投資

2024年09月14日 21時20分41秒 | 日記

今日のお天気は曇り

 

今日の買い物は健康への自己投資でした

スイミングスクールの日や運動をするときには毎回持参しています

今日はプロテインとスポーツドリンクの補充です

 

イチジクの甘露煮が出来上がったので瓶詰して保存しました

今日の夕食は

〇野菜の天ぷら…あるもので

〇マカロニサラダ

〇食べる甘酒とところてん ピクルス

〇味噌汁

〇ヨーグルト こしあん

〇🍻アサヒスーパードライクリスタル

 🍻サントリー金麦帰り道の金木犀

今日の娘宅への一品はこれでした😋

 

今日も更新することができました ありがとうございました。

 

コメント
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