大阪国際女子マラソン

今日は大阪国際女子マラソンに行ってきました。

29年間大阪に住んでおきながら一度もみたことがなかったのと、一流選手を見て、モチベ

ーションをあげようと、見に行きました。赤羽さんも見れて感激でした。

今日のトレーニング　心拍140縛りで　40ｋｍ　累計670ｋｍ