もと桜ヶ丘 いま三鷹 MCDST + SITA + ICTマスター の つれづれ

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きな粉　便秘

2018-10-31 08:32:18 | 日記

きな粉　便秘

大豆は 調理法で いろいろな 効能が あるようですね

納豆 豆腐 味噌 醤油 豆乳 きなこ 枝豆 

きな粉 納豆 剥き枝豆[冷凍]は常備です 豆乳は買っていませんが


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