今朝またまた５時半前に起こされたので 朝からアシュリとランニングをしました
今日は仕事休みなのです
いつのもコースをグルグルと約３０分間走って
最終ゴールはマンションから離れた公園（ベルタ公園）にしてます
ベルタ公園に近づくにつれて もうすぐ到着やでと アシュリにいいながら
自分に言い聞かせながら 頑張って
この公園で 毎日ラジオ体操をしていて お年寄りの方が三々五々集まって
ラジオ体操第一と ラジオ体操第二をやってます
久しぶりに聴く体操音楽がちょっと懐かしかった
せっかくなので 汗だくになりながら
ラジオ体操第一も第二もやって
意外と両方覚えています
早朝から体を動かして 汗をかいて めっちゃくちゃ気持ちがいいです
帰ってシャワーを浴びて 朝食がいつもよりも 数倍美味しく味わえます
アシュリも朝食（ミルク入りカリカリ）をガブリついて あっと言う間に食べてなくなってます
しばらくゆっくりしていたら おとんが仕事休みなのをわかっているアシュリは
今度は「西公園に行きたい
」の催促がうるさく始まって
西公園の開く時間がわかっているかのように
わかりましたよ
西公園に行きましょう
まだまだ日陰なので 暑さは感じません
まだ誰も公園にいないので いつものように離してあげると 嬉しそうに走って
先ほどベルタ公園でしたのに 気持ちいい顔してきばって 大物がまたまたで出来ました
それにしても さっきあれだけ一緒に走ったのに また西公園で一人で走り回っている
どれだけ体力あるんだ
アシュリはすごいなぁ～ まだまだ若いもんね
今日は仕事休みなのですいつのもコースをグルグルと約３０分間走って
最終ゴールはマンションから離れた公園（ベルタ公園）にしてますベルタ公園に近づくにつれて もうすぐ到着やでと アシュリにいいながら
自分に言い聞かせながら 頑張ってこの公園で 毎日ラジオ体操をしていて お年寄りの方が三々五々集まって
ラジオ体操第一と ラジオ体操第二をやってます
久しぶりに聴く体操音楽がちょっと懐かしかったせっかくなので 汗だくになりながら
ラジオ体操第一も第二もやって 意外と両方覚えています早朝から体を動かして 汗をかいて めっちゃくちゃ気持ちがいいです
帰ってシャワーを浴びて 朝食がいつもよりも 数倍美味しく味わえます
アシュリも朝食（ミルク入りカリカリ）をガブリついて あっと言う間に食べてなくなってます
しばらくゆっくりしていたら おとんが仕事休みなのをわかっているアシュリは
今度は「西公園に行きたい
」の催促がうるさく始まって 西公園の開く時間がわかっているかのようにわかりましたよ
西公園に行きましょう まだまだ日陰なので 暑さは感じませんまだ誰も公園にいないので いつものように離してあげると 嬉しそうに走って
先ほどベルタ公園でしたのに 気持ちいい顔してきばって 大物がまたまたで出来ました
それにしても さっきあれだけ一緒に走ったのに また西公園で一人で走り回っている
どれだけ体力あるんだ
アシュリはすごいなぁ～ まだまだ若いもんね
アシュリくんは、まだまだ若いから
体力余りまくってるってカンジですかね！！
2回も、お散歩に行けて
アシュリくん 良かったね～☆
おとんさん ガンバ！！
うちの、ふらんちゃんと
ニックならお相手が務まりそう(o^^o)
さっきしたと思ったら
また出る、、、
うちも、不思議だと思って
いることなんですよ（≧∇≦）
その元気をウチの子達に分けて欲しいぐらいですよ（笑）
たっくさん走り回って、満足したかな？
帰ったら、きっと爆睡だったでしょうね！
そのまま散歩に行ってしまうなんて
凄いですね
朝弱いので無理ですね・・汗
おとんさんの休み
分かってるのですね
こんばんは～！ いつもありがとうございます。
今日もまた朝アシュリと一緒にランニングしましたよ。
汗をかいて気持ちがいいですね。
もう一週間続けているのでアシュリも習慣になってます（笑）
もっと早く走れるのに合わせてくれてるようで、
本当に体力あるなぁって関心しています。
さぁ～おとんもいつもで続くかな。取りあえずサマソニまでは頑張るぞ～！