南保地区の越公民館
半年前から始まった「百歳体操」にお邪魔しました。
毎週木曜日に集まってＤＶＤを見ながら
高齢者でも負担にならない体操をされています。
足や手に重りをつけたり、３０分～４０分程度ですが
成果がでているようです。
終わったあとは、お茶をいただき、簡単な脳トレクイズや
口の体操「あいうべ」体操のお話をしてきました。
私の町内でもやってみたいな、体験してみたいという方は
朝日町の健康課もしくは、朝日町社会福祉協議会にご相談ください。
ＤＶＤの機器は町で貸出しますが テレビと、椅子を用意していただきます。
境地区でも ふれあいいきいきサロンが開催されました。
今日は ノルディックウォーク。
ストレッチをして、雨上がりの町内をウォーキング。
胸を張って、颯爽とにこやかに歩いていらっしゃいました。
6月21日 五箇庄地区の 草野公民館で
ふれあいいきいきサロンが開催されました。
今回は、折り紙で脳トレ。
まずは、からだと指先をほぐす体操から
折り紙でコマや動物などにチャレンジ
６月１２日（月） 五叉路クロスファイブにおいて
約７０名の赤十字奉仕団による 炊き出し訓練が行われました。
毎年、奉仕団の行事となっていますが、みなさん
手際よく作業をされていました。
今回は、カレーライス、「ハイゼックス」という特殊な熱に強い袋に
洗ったお米を入れて、鍋で煮込むようにごはんを炊き上げます。
訓練のあとは、赤十字奉仕団の総会が開催され
研修として消防署の職員からAEDの使い方など
救急法についての講義を受けておられました。
結構力がいるようですね。
日頃のみなさんの活動の様子と 新聞紙でできる災害時に活用できる スリッパの紹介です。
暮らしに活かすセミナーの開催案内です。
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・保険の見直しはしたいけれど、外交員まかせも納得できない。
この機会に保険のことを学んでみませんか。
（特定の金融商品のPRや勧誘はありません。）
日時 ７月８日 午後１時３０分～３時３０分
会場 五叉路クロスファイブ ２階 研修室
講師 ファイナンシャルプランナー 横山 純子 氏
サンク∞マネーよこやまFP事務所代表
定員 ２０名（先着順）
申し込み・お問い合わせ 朝日町社会福祉協議会
TEL 0765-83-0576
