減薬1日目成功！

昨日の夜から減薬始めまして、

今のところ

特に変わったところはないです

減らしたのはこれだけ

でも看護師さんや先生には

絶対止められるので言えません

自分で頑張ります

さ、今日はデイケアです

午前はパソコンをやりました

主任さんに、プログラムで使うクイズを

作ってほしいとお願いされていたので

なぞときを作りました

お昼にみんなでやるプログラムで

毎週スタッフさんが交換で

いろんな企画をやってくれます

全体プログラムです

クイズや脳トレをやったり、

たまにヨガや体操をしたり

たった30分のプログラムですが、

私に任せてもらえて、

責任が少しはあって、私は楽しいです

いま、主任さんに

確認してもらっています

🆗でるかな？

🆗もらえれば、1月の3週目に

使ってくれるみたいです

午後は何もやる気がでないので、

スタッフルームに来て、室長さんと

お話してます

デイケアが終わったら、

今日は婦人科受診

2ヶ月に1回の受診

PMDD月経前不快気分障害

と診断がついて毎日低用量ピルを

服用しています

それがあと少しでなくなりそうなので

もらってきます

今日も1日デイケア頑張りました

それでは、また。