むちゃむちゃ寒かった、おそらく10度くらいか。朝10時から12時30分くらいまで。家から荒川までは約20分(5.5km)で、ロードを往復22km。午後から会社へ。
時間：0:54:46
距離：21.58km
速度：23.6km/h
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天気が良いので久しぶりにサイクリング。
扇大橋～新船堀橋まで、往復約26km。
荒川サイクリングロードは道幅が広く、まっすぐ、平坦なのでイーブンペース走行が楽しめる。
時間：1:08:14
距離：25.6km
速度：22.5km/h . . . 本文を読む