一見、夏ミカンのマーマレード？って思いますよね。
味は、そんな感じですが、優しい甘さで、食感は柔らかい。
なんと、夏ミカンの皮の部分をスライスしてあるんです。丸く切ることのできる、上と下の部分。
一つの夏ミカンから５枚くらいしか取れないそうです～(@_@)
娘のバイト先の先輩のお土産なんですが、さすがオシャレです！
朝からトーストに乗せて、幸せ気分で頂きました(*^o^*)
一見、夏ミカンのマーマレード？って思いますよね。
味は、そんな感じですが、優しい甘さで、食感は柔らかい。
なんと、夏ミカンの皮の部分をスライスしてあるんです。丸く切ることのできる、上と下の部分。
一つの夏ミカンから５枚くらいしか取れないそうです～(@_@)
娘のバイト先の先輩のお土産なんですが、さすがオシャレです！
朝からトーストに乗せて、幸せ気分で頂きました(*^o^*)
gooブログに何を書こうかと、考えすぎると書けない（笑）
最近バイク通勤になりました。あったかくなったので…(*^o^*)
でも今朝は、駅まで20分歩いて、地下鉄通勤です。
歩くと、いろんな花に目がいきますね。
私の好きな小手毬（こでまり）が咲いてました。
そういえば、ゴールデンウイークあたりに毎年咲くなあ～
花で季節を感じることが出来るって、ほんわかと幸せな気分です。
最近バイク通勤になりました。あったかくなったので…(*^o^*)
でも今朝は、駅まで20分歩いて、地下鉄通勤です。
歩くと、いろんな花に目がいきますね。
私の好きな小手毬（こでまり）が咲いてました。
そういえば、ゴールデンウイークあたりに毎年咲くなあ～
花で季節を感じることが出来るって、ほんわかと幸せな気分です。
メディカルフットケアサロン ビリーブ
まだよくわからなくて、ぼちぼちですが、よろしくお願いします。
このお店ページは、facebookに登録していなくても、見ることが出来ます。
facebookの友達申請受付中です。
あんまり増えないものですね～
実名だと不便かと思ってたけど、全然問題なかったです。
実名の方が、安心してお友達になれますね。
やってみないとわからないものです。
やってみても、いまいちわかってませんが・・・（笑）
せっかくなので、お店を盛り上げるために頑張ります～
facebookページ↓
メディカルフットケアサロン ビリーブ
お店のスタッフが順番に書いてるブログ↓
メディカルフットケアサロン ビリーブ
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実名だと不便かと思ってたけど、全然問題なかったです。
実名の方が、安心してお友達になれますね。
やってみないとわからないものです。
やってみても、いまいちわかってませんが・・・（笑）
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メディカルフットケアサロン ビリーブ
セッターは、難しい～
毎回思うことですが、課題が多すぎて、自分のなかで整理が出来てないんですね。
だから、スムーズに動けないし、チグハグなことをしちゃうんです(・・；)
相手は、４枚のアタッカーと背が小さいセッター、レシーバーはそこそこ拾ってくる感じのチーム。
最初は様子を見ながら、２週連続で特訓を受けたことが出来るか、試しながらやってみました。
私の課題は、
1.レシーブする前に動かない。
（ボールの下に入るのが遅いので、つい１～２歩前に出るクセがあるから。）
2.大きく伸ばさないといけないトスのときに、飛びついてしまう。なので、突き気味のトスになる。
（基本届かないと思い込んでるせい）
3.構えが遅くて、しっかり構えずにトスをするときがある。
（これは、無意識なときが多い）
4.レシーブを見ながら構えていても、一瞬体が起き上がってから走っているので、ボールを触るときに伸びきっている場合がある。
などなど・・・たくさんあるのですが(＾＾；)
集中する為には、考えすぎてもいけないし、ややこしい。
でも、せっかく先週と先々週、特訓をしてもらったので、出来るようにしたいなあ～と、練習試合に臨みました。
１セット目、飛びつかないように大き目のオープントスを意識したら、ちょっと伸ばしすぎてる。相手は、そんなに速いクイックや強力なスパイクがなかったので焦らなかったけど、レシーブが大きくてトスにするかツーで返すかですごく迷うことが、何本かあって、なかなかペースがつかめなかったなあ～でも、１セットめ取りました。
セット間では監督に「もっとセミを効果的に使ってトス回しを考えて組み立ててあげて。」と言われ、少し変えて上げてみたけど、２セット目の終わりに「全然違う！反対や！自分が思うのと反対にあげろ」と言われ、ますますわからなくなってしまった(・・；)
こういうときに、私が考えるのは、『考えずにやろう』ということ。
感覚的にボールに反応して、アタッカーが欲しいと思ってるトス、相手が迷うトスをあげるということ。
どこをどうするという組み立てに頭を使わないで、自分を信じるって感じです。
３セット目は、相手がのって来たのか、最初は続けて取られ、５点差くらいつきました。
後半盛り返して、ラリーが続いても取れたりして、落ち着きが出てきて逆転。
監督からは、「後半の感じは、良かったです。」
ここでやっと、「レシーバーは・・・」と、レシーバーに指導されました。
それまで、ずっと「セッターは・・・」と言われていただけに、ほっとした私（笑）
結果、４セット全部取りました
反省点は、先に考えすぎて、相手によってトスのあげ方を変えていけてない。
アタッカーの気持ちや要求するトスを感じるまでに、時間がかかる。
レシーブが大きいときにどう処理するか、悩みすぎる。
（ツーをフェイントで返しても全部取られた）
ブロックでも、サーブでも反省点は、山ほどあるけど、とにかくトスを頑張ろう～
毎回思うことですが、課題が多すぎて、自分のなかで整理が出来てないんですね。
だから、スムーズに動けないし、チグハグなことをしちゃうんです(・・；)
相手は、４枚のアタッカーと背が小さいセッター、レシーバーはそこそこ拾ってくる感じのチーム。
最初は様子を見ながら、２週連続で特訓を受けたことが出来るか、試しながらやってみました。
私の課題は、
1.レシーブする前に動かない。
（ボールの下に入るのが遅いので、つい１～２歩前に出るクセがあるから。）
2.大きく伸ばさないといけないトスのときに、飛びついてしまう。なので、突き気味のトスになる。
（基本届かないと思い込んでるせい）
3.構えが遅くて、しっかり構えずにトスをするときがある。
（これは、無意識なときが多い）
4.レシーブを見ながら構えていても、一瞬体が起き上がってから走っているので、ボールを触るときに伸びきっている場合がある。
などなど・・・たくさんあるのですが(＾＾；)
集中する為には、考えすぎてもいけないし、ややこしい。
でも、せっかく先週と先々週、特訓をしてもらったので、出来るようにしたいなあ～と、練習試合に臨みました。
１セット目、飛びつかないように大き目のオープントスを意識したら、ちょっと伸ばしすぎてる。相手は、そんなに速いクイックや強力なスパイクがなかったので焦らなかったけど、レシーブが大きくてトスにするかツーで返すかですごく迷うことが、何本かあって、なかなかペースがつかめなかったなあ～でも、１セットめ取りました。
セット間では監督に「もっとセミを効果的に使ってトス回しを考えて組み立ててあげて。」と言われ、少し変えて上げてみたけど、２セット目の終わりに「全然違う！反対や！自分が思うのと反対にあげろ」と言われ、ますますわからなくなってしまった(・・；)
こういうときに、私が考えるのは、『考えずにやろう』ということ。
感覚的にボールに反応して、アタッカーが欲しいと思ってるトス、相手が迷うトスをあげるということ。
どこをどうするという組み立てに頭を使わないで、自分を信じるって感じです。
３セット目は、相手がのって来たのか、最初は続けて取られ、５点差くらいつきました。
後半盛り返して、ラリーが続いても取れたりして、落ち着きが出てきて逆転。
監督からは、「後半の感じは、良かったです。」
ここでやっと、「レシーバーは・・・」と、レシーバーに指導されました。
それまで、ずっと「セッターは・・・」と言われていただけに、ほっとした私（笑）
結果、４セット全部取りました
反省点は、先に考えすぎて、相手によってトスのあげ方を変えていけてない。
アタッカーの気持ちや要求するトスを感じるまでに、時間がかかる。
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最近、ブログの見直し中です。
ビリーブのスタッフで順番に書く、
スタッフ日記をアメブロで始め、
facebookを始め、
ビリーブのfacebookページを作り始めています。
このgooブログでは、個人のブログとして
どのようにしていくか、
ランキングはどこに所属するか、
いろいろと試しているところです。
なんか、まとまりがない状態ですが、
最近どうしてるんかな？・・・と、
ご訪問いただけると嬉しいです。
ビリーブのスタッフの様子をアメブロで、
ビリーブの情報公開をfacebookページで、
友達やお客様との交流をfacebookで、
私の日常とバレーボールの話をgooブログで、
・・・と、考えていますが、
あれこれ欲張りすぎて、
続かないのも困るので、
ぼちぼちやっていきます。
ご意見やこうして欲しいなど、
ご要望がありましたら、
遠慮なくコメントくださいね。
facebookでは、メッセージも受け取ることが出来ますので。
（左上のリンクよりお入りください）
これからも、どうぞよろしくお願いいたします。
http://ameblo.jp/believe-2002
＜大阪美足のプロが、痛みを解消！
ドイツ式フットケアで、魚の目・巻き爪、相談＞
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