日本晴れ

本日は雲ひとつ無い日本晴れだった。

半袖ポロで丁度の気候で、もう直ぐ初夏を感じた。

喉が渇くので水分に気をつけてプレーしなければなりません。

プレーの前夜には、ペットボトルに麦茶を入れて凍らせて、当日はペットボトル
クーラーに入れて携行する。

今はまだ５００mlですが、もう少し熱くなると１．５lボトルを携行する。

暑い日は水分補給が大切ですよ。血液ドロドロになるので薄めないと。

本当はスポーツ飲料が良いのかも知れないが、後口を考えたら麦茶です。

麦茶よりも「ほうじ番茶」の方が更に口当たりが良いので好きです。