我が家のお助けアイテム！

こんばんは、今日は少し暑かったけど、２～３日前はが降って寒かったですね
我が家も暑い日はシャワーを浴びて過ごしていましたが、さすがにお風呂を焚いて温まりました
私は精油を直接湯船に入れることはせず、（皮膚刺激や粘膜刺激などを避けるため）バスソルトを作ったり庭のハーブを摘んで束ねハーバルバスにしたりします
でもちょっとお手軽な方法がありますそれは写真にあるフローラルウオーターを使います
右がネロリ、左がラベンダーです
これらは精油を蒸留した時に出来る有り難い副産物
急ぎの時は、２０滴程湯船に入れて楽しみます少しですが、ほんのり香りがします
でも、パッチテストは必ずしてからお試し下さいね