北国地方は今日も積雪。
こんなにいい天気なのに…
残務整理に来ました。
こんなにいい天気なのに…
残務整理に来ました。
一日中、山頂付近での作業。
北国地方は夕べからの大雪で20cmのパウダー状態。
山頂からは素晴らしい景色でした。
気温が上がると、山頂付近も春の雪になりました。
もう少しで春ですね！
今朝の計量 目標体重＋2.4kg↓
昨日の歩数 11,410歩 283kcal
朝、ものすごい筋肉痛で目が覚めた。
昨日は一日中 山に行って
スキー大会の競技役員をしていた。
コースの設定・整備・後始末。
選手たちは果敢にコースを攻めてくれた。
以前は子ども達とあちこちのスキー大会を回るのが楽しみだった。
レーシングチームの練習にも力が入った。
毎日でもスキーに行きたいんだけど、子ども達がアルペンスキーをやめて別の部活に熱中しているので…そっちの試合が忙しくなってしまい、ちょっと複雑な心境なのです。
この頃は筋肉痛が一日遅れで、２日目に来るようになったが、なぜか翌日に来てくれた。
昨日、早めにビタミン剤を飲んだのに…結構きつい。
我が家のお昼の定番は、私がつくる 塩ラーメン＋ベーコンもやし。
なかなかgood！
朝の計量 目標体重＋3.2kg↑
昨日は一日中 山に行って
スキー大会の競技役員をしていた。
コースの設定・整備・後始末。
選手たちは果敢にコースを攻めてくれた。
以前は子ども達とあちこちのスキー大会を回るのが楽しみだった。
レーシングチームの練習にも力が入った。
毎日でもスキーに行きたいんだけど、子ども達がアルペンスキーをやめて別の部活に熱中しているので…そっちの試合が忙しくなってしまい、ちょっと複雑な心境なのです。
この頃は筋肉痛が一日遅れで、２日目に来るようになったが、なぜか翌日に来てくれた。
昨日、早めにビタミン剤を飲んだのに…結構きつい。
我が家のお昼の定番は、私がつくる 塩ラーメン＋ベーコンもやし。
なかなかgood！
朝の計量 目標体重＋3.2kg↑
今日も朝から山に入って作業しています。
晴れたり、急に吹雪いたり、
なんと、アジアからの留学生のスキー教室があるそうで、
ゲレンデの方はかなり賑わっています。
雪を初めて体験する人もいるそうですが、
初めてのスキーでも午前中にリフトに乗って滑れるようになった人もいるそうで、
今が一番楽しい時でしょう！
さあ午後からの業務もがんばらないと。
朝の計量 目標体重＋3.1kg↓
晴れたり、急に吹雪いたり、
なんと、アジアからの留学生のスキー教室があるそうで、
ゲレンデの方はかなり賑わっています。
雪を初めて体験する人もいるそうですが、
初めてのスキーでも午前中にリフトに乗って滑れるようになった人もいるそうで、
今が一番楽しい時でしょう！
さあ午後からの業務もがんばらないと。
朝の計量 目標体重＋3.1kg↓