人間ドック終了

人間ドックなんとか終わりました
そのまま入院なんてならなくてよかった

胃カメラと大腸カメラでは
ポリープ数個とも４年前の検査と数や大きさがあまり変わらず
このまま経過観察ということになりましたが…

体重も人生最高記録を更新中！
　だって毎日ご飯が美味しいんですもの♪
血液検査では肝機能が過去最高得点！
　だって毎日お酒も美味しいんですもの♪

全て内臓脂肪に原因がありそうとのこと
内臓脂肪CTによると

BMIはまあ標準の範囲だけと
内臓脂肪の断面積が130平方センチメートルもあるとのことで…ヤバいとのこと
なんとか100まで下がるよう

まずば６ヶ月で体重２kg減を目指すことにしました

摂取カロリーと消費カロリーの謎を解きながら
ダイエットがんばります

去年も一昨年も保険指導受けたんだけどなぁ…