ダイエットピンチ～ クリスマス

何とかダイエットの敵忘年会シリーズをのりきりましたが
クリスマスがありました。

会社の一人身ばかりでクリスマスをやろうと２５日は我が家で家呑みクリスマスパーティーでした。

自慢の料理のうでを・・・・・ってステーキ焼いただけなんですけど
すこぶる好評でした。

かよさん （比内地鶏たまごうどん・手作り料理

当委員会（札幌南地区ランチ探索隊）が
東の横綱と押す


かよさん （比内地鶏たまごうどん・手作り料理）

札幌市豊平区月寒東5条17丁目7-12　
クィーンズフォレスト1F

地図

電話番号 011-853-5737
営業時間 11:00～20:00

うどんが基本の定食メニューで
５５０円～６５０円

写真は、日替わりのさばの味噌煮５５０円の定食です。

なんと言っても、品数が多いのが独身にには魅力!!
ダイエットで夜を抜いて、かよさんで栄養補給すれば
バランスのいいダイエット生活ができるんじゃね～
っていう意見まででるほど・・・・

なかんかこれを超えるところがでてこないな～

2009/12/21 ダイエット トレーニング

札幌もとうとう雪の季節です。
ホワイトクリスマスでいいと思う人達もいるかも知れませんが
雪かきのある人にすればホント
とうとう・・・？？？
やっぱり・・・？？？
きたか！
ってなところです。

でも、ダイエット中の私！
考え方を変えればこれも恰好のダイエットトレーニングに
帰宅後ちょっと一休みして、さっそっく雪かき決行です。

徒歩（３．８Km：４０分通勤帰宅）
雪かき（４０分
ジョギング５Km（３０分３４秒）
腹筋６０回腕立て伏せ３０回
腹筋６０回腕立て伏せ３０回

自宅アナログ体重計
６４．９５ｋｇ ？？

忘年会シーズンながら
記録更新！！(*^-^)ニコ

忘年会が・・・

　私のところは先週末から忘年会シーズン突入です。

ダイエットの敵忘年会です。

先週の金、土と忘年会で呑みだった為トレーニングは出来ませんでした。

それどころか、二日酔い続きだったので今日５日ぶりにランニングしました。

これからと、年末に向けてはしょうがないかな～？？？

徒歩（３．８Km：通勤帰宅）
ジョギング５Km（２８分５０秒）
腹筋５０回腕立て伏せ３０回
腹筋５０回腕立て伏せ３０回

自宅アナログ体重計
６６ｋｇ

げっ！！
３日位で１ｋｇ太った

札幌B級グルメ「北の讃岐ふぅ」

北の讃岐ふぅ

北海道札幌市中央区北一条西１０丁目１-１１
原田ビル
地図

011-272-1154

３、４年前ですかね～
中央区も仕事で廻っていて頃何度かいったことのある
札幌では、少ないうどん専門のお店
それもリーズナブルだったような気がしていってみました。
ロイトン札幌の石山通りを挟んだ向かいのビル１Fです。

基本が
普通３００円
大　４００円のうどんに
８０円～１２０円の天ぷらとかを好きにセルフでトッピング

本日は、
３００円（一応ダイエット中なので大５００円をぐっと我慢して）に
竹輪天８０円と
野菜のかき揚げ１２０円
合計は、理想系の５００円で上がりました。

お味は、ファーストフード感覚のシステムの割にはしっかりしていて
麺も腰があり美味しかったです。
思わず・・・・
「この麺・・・？ここで打っているふうもなく・・・？」
「で、この価格ならどっかから仕入れてるだろうに・・・？」
「こんな既製品の麺あるだ～」って感じでした。

ランチ探索隊としては
ここも、要チェックポイントかもしんない!!