日記という名の日記

ファンモンのLiveを見にいったら改めて毎日ファンモンを聞き
プールに行って教室が無かったら自主練で３ｋｍ泳ぎ
スマフォにLineをいれたら最近メールもしていなかった
娘からLineでメッセージがきて
食後のショートケーキが美味く
思いがけず１３日（金）のファイターズのチケットを貰い
今日は焼酎の水割のむ
今日はこんな日

朝から携帯をなくしたり
（結局カバンに入れたのを忘れてただけだったのだが）
けしていい始まりではなかったものの
今日もこうやって幸せな一日

といらえず今日は今日で幸せな一日
明日は明日で一生懸命!!
それが精一杯

2012/04/09 月曜はジョギングの日

　日記は、サボってましたが
この週末もトレーニングをしてました。
土曜日の午前中に
５Kmのジョギング
１．５Kmのスイミング
夕方はファンモンのLiveで跳ねて、右手を上げて・・・・

そして、今日もジョギング
一応自分の中では、５Kmのタイムトライヤルのつもりだったのですが・・・
結果は、２７分３１秒と平凡なタイム・・・・うん～～～～

５Kmの為にどういうアップをしたらいいタイムをだせるのか・・・？
駅伝大会まで一ヶ月をきって試行錯誤中です。

今日やってみたのは、１ｋｍアップ後のタイムトライヤル
仕事の後のせいか？う～ん・・・切れが悪かった・・!!
結果、平凡なタイムで終わってしまった。

本番前までに、効果的なアップ
この歳に一番あったアップ方法を見つけなければ(*^-^)ニコ

中田、初ヒット祈願

　何時もジョギングの後は、バットスイング(素振り）をします。

高校時代に広島の高橋慶彦に憧れてスイッチヒッターになった私の今の理想は、左打席→賢介、右打席→陽岱鋼です。

でも今日の素振りは、中田の初ヒットが一刻も早くでるように

中田バージョンでやってみました。

しかし、いざ真似してみると２、３回しか振れないありさま。

やっぱあのフォームは尋常じゃーなぜ！中田君

なにはともあれ、明日は頑張ってください。ナ!!


本日は、５Kmを思いっきり走ってどれだけのタイムで走れるか？

をやってみました。

５ｋｍ　２７分７秒

うん～～も少しいけると思うんだけどな～

頑張ります。

ファイターズ日記

　私の今シーズン開幕戦
対西武
吉川Vs岸
見るものには、あまり面白くない息詰まる投手戦
決めたのは両チームの４番の差だったように思います。

みんなが打ち上げ苦中、一発で決めた
西武４番の中村
今だ今シーズンヒットの出ない
中田

偶然か、高校の先輩と後輩
今日は、先輩の中村に軍配があがる。

それにしても、今日の吉川はよかった。
勝ちにはならなかったが、
きっと今シーズンは「やれる」と自信がもてたのではないでしょか!!

それと、やっぱり私も行くと負けてしまいました。

また、連勝ストッパーになってしまった。

(T_T)　　(>_<)