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人生も還暦も過ぎなおかつ元気なお祖父ちゃん「えびG」のgooブログ

10年前に初めてほったらかしだったgooのブログをひょんなことからおもいだし、「またやってみよっかな〜」と再開!!

１２月８日（火）　ダイエット＆トレーニング

2009年12月08日 01時50分46秒 | 日記
ジョギング５Km（２７分４２秒：ベストタイム）
腹筋６０回腕立て伏せ４０回

自宅アナログ体重計計測
６５．９ｋｇ（最高到達点）

夕食抜きダイエット決行


また、痩せた・・・・・!!

背広のズボンに拳が入るようになってしまった。


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