おとといあたりから始まった私の睡眠時間短縮計画!
現時点ではだめだめだったので、今後ブログに終身時間と
起床時間と睡眠時間を記入してみようかと思ってます。
目標は3時間睡眠!ナポレオン?でしたか野口英世?でしたか
たしか睡眠時間は3時間くらいだった気がしますので
私もできる!と思い込んで頑張ってみようと思います。
ちなみに昨夜の終身時間は12:00~8:00の8時間睡眠
すでに5時間OVER!
これからのブログが自分でも楽しみ?です。
もし、今後よいアドバイスをいただける方がいらっしゃれば
よろしくお願いします。
現時点ではだめだめだったので、今後ブログに終身時間と
起床時間と睡眠時間を記入してみようかと思ってます。
目標は3時間睡眠!ナポレオン?でしたか野口英世?でしたか
たしか睡眠時間は3時間くらいだった気がしますので
私もできる!と思い込んで頑張ってみようと思います。
ちなみに昨夜の終身時間は12:00~8:00の8時間睡眠
すでに5時間OVER!
これからのブログが自分でも楽しみ?です。
もし、今後よいアドバイスをいただける方がいらっしゃれば
よろしくお願いします。