ZAO猿倉レーシング

アルペンスキーチームの活動

トランポリントレーニング

2016年08月21日 19時39分25秒 | アルペンスキー　トレーニング
ZAO S4 伊東コーチにお世話になりトランポリントレーニングを行いました。

今期2回目のトランポリントレーニングでした。

体幹を上手く使うことが課題！

腹筋、背筋、全身、ストレッチを忘れずに！



























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