月山トレーニングの予定でしたが、天気を考慮して陸トレに変更しました。
中川体育館でタップリ汗を流しました。
ウォーミングアップから
身体のつかいかた!
ステップ!
たっぷりバドミントン!
本日はバドミントンの達人がゲストでした。
左右に!前後に!360度!ビシバシ!
明日は月山トレーニング!
晴れ!ますように!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/56/75/ee743b2aba7593262d585cfdc26066d7.jpg)
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中川体育館でタップリ汗を流しました。
ウォーミングアップから
身体のつかいかた!
ステップ!
たっぷりバドミントン!
本日はバドミントンの達人がゲストでした。
左右に!前後に!360度!ビシバシ!
明日は月山トレーニング!
晴れ!ますように!
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