今朝のニュースも同様
能登地方の災害
豪雨
悲しい
辛い
大谷選手のホームランと盗塁
は
休む事もない更新
嬉しい
希望
この地球の中での出来事
悲喜こもごも
狭い日本国内
でも
泣いたり
笑ったり
私も小さい挑戦をしています
水泳はクロールばかりでした
しかも
顔は右側へ上げての息継ぎでした
身体の線がゆがんではいけません
左側への息継ぎ
も
出来るようになりました
難しかった背泳ぎ
も
大分上達したかな・・
以前初めてのバタフライ
で
２５メートル泳いで
息切れがしました
以後
バタフライは封印していました
日曜日
他人の少ない時間帯
に
バタフライを少しだけし始めました
今回
２５メートルバタフライをして
荒くなった呼吸を沈めて
２５メートルバタフライ
が
できました
合計５０メートルです
クロールなど合わせて
６００メートルぐらい泳いできました
身体の線が真っすぐになった気分
爽快でした
が
夕食の支度がしんどかったー
今朝も疲れが残っています
特に
足太腿
肩も少し疲れているかな・・
昼食と夕食の準備もできました
午後から
夫とドライブへ予定しています
爽やかな日です
安全運転をします
ご主人様とドライブ、暑さが少しマシになって良かったです。
いつも、すごいなぁと見せていただいてます。
これが、健康の秘訣なんでしょうね。
これからもがんばってください！
＞息継ぎも左でも右でも出来た方が良い、泳げない私でも感心しています。バタフライは、... への返信
おはようございます。水泳を覚えたのは私の人生の宝になりました。４８歳からです・感謝しています。
昨日のドライブは４時間の運転で疲れました。中国地方山間部は秋でした。
＞１ミリも泳げない私には、あこがれです。... への返信
応援有難うございます。
今朝も二ユースを見ながら・・地震と豪雨に遭われた方々に思いを寄せながらです。
水泳は確かに健康には良いと思っています。
水泳に巡り合えたことに感謝しています。
ミルクさんもご自分の身体を労わって下さいと云ってもやはり貴女は畑仕事が好きなんですよね。楽しみながらして下さい。