暑い日が続いていますが、皆さんお元気にお過ごしでしょうか。
夏の大会が続いていますので、選手、スタッフ、役員関係者の皆さん、熱中症に充分注意してくださいね。
さて、アンヌは本日健康診断を受けてきました。
昨夜９時からは飲食禁止、食べるのはいいけどこの時期９時以降お水飲むのもだめって言うのは少々きつかったですね。脱水になります。朝歩いていたらクラクラしましたもの。胃の検診は１１時ころだったし、しばらくのどの麻酔が効いてたから水分取れずにしんどかったです。
胃カメラね、やっぱり苦しいよね～。でも一瞬だもんね、我慢。バリウムより断然いいから。
胃はきれいでした。そこは問題なかったし、血管エコーもきれいでした。でも、血管細いから詰まるよって・・・気をつけます。後はマンモ、たぶん要精密検査になるかな、これは毎年だけどね。
ＨｂA１ｃ 問題はこれなんです。血糖値は正常だけどこれがちょっと高いんです。運動しなさいって言われました。はい・・・ちょっとケーキ我慢して動きます。
そして骨密度は相変わらず
優秀です。２０歳女性の１１２％同年代の１２８％。なかなかいい数字です。骨粗しょう症にならないように適度な運動+カルシウムで頑張ります。
まぁ、あまり心配は無いようですので適度な運動と暴飲暴食しないよう、体重増やさないように頑張ります
＊＊夏みかんさん
コメントありがとうございます。そして探してくださって、本当にありがとう！！
残念ではありますが、いい機会だったのかもしれないですね。でもこれからもコンバインドの情報わかる限りお伝えして行きたいと思いますので、よろしくお願いします。m(__)m
