煮干しと、乾燥豆腐…

最近、ひまわりのご飯に、煮干しと乾燥豆腐を入れてあげる。

 

カルシウムと、大豆イソフラボンを摂取する為。

 

もう、歳も歳だし、体に良いという物は取り入れていかないと。

 

煮干しも、乾燥豆腐も気に入ってくれたみたいで、ご飯の時間を、楽しみにしてくれる様になった。

 

それで一番最初に食べきってしまう。

 

ひまわりには、いつまでも元気でいてもらわないと。

 

後は、たくさん遊んで、たくさん寝て、健康をキープしようね。