散歩は足腰に良い運動

昨日テレビで、ワンちゃんの散歩は
変動的な動きをするから足腰に良い…と言っていた。


確かに私も、最低でも週に二日は３０分以上、
ひまわりを連れて散歩する様になった。


それに、ひまわりを飼ってから以前は休みがあれば
一日は絶対、家でゆっくりしてたけど
今では、ひまわりの為だったら休みの日、全部出掛ける様になったし…。


行動的になった気がする。(^_^)


ひまわりのおかげで私達も
前より健康になったのかな。


これからも、ひまわりと自分達の為にも
いろんな所に出掛けてみよう。(^_^)