はじめまして。エンジェライトと申します。
10年ほど前から睡眠がまともにとれておらず、今現在も、ほぼ毎日眠れず辛い日々を過ごしています。薬は飲んでいますが、熟睡とはなんぞや、という状態で、夢は見ますが意識はほぼ起きている状態が夜中中も続いています。
私のような症状の人が世界のどこかにいるのなら、勇気と生きる希望を届けたい！と、思って、随分前からやってみようか悩んでいたブログを始めることにしました。
とても悩みましたが始めてみることに！ドキドキします。自分から情報を発信する喜び、初体験であります！どうぞ皆さま、これからよろしくお願い致します！😊💕❤️
さっそく今日のことを話します。
眠くてたまらないのに、いつものようにまた、眠れませんでした。つらかったのでカウンセラーさんに電話をして少し話を聞いてもらいました。
日中は布団に横になっていることが多く、食事やトイレには頻繁に起き上がります。
唯一楽しいことはYouTubeを見ることでしょうか。独り暮らしで自立して生活している人たちの動画を見ながら、「私もいつかこんな風になりたいなぁ…」と希望を持つようにして、うつ状態にならないようにしています。
音楽を聴くのも好きですが、マンガやアニメも好きです。最近は体力がなくてマンガを読んだりもできていませんが、ハイキュー!!のアニメ動画をみたりしてはテンションが上がっています。(笑)😊💕音楽は最近ヨルシカさんの花に亡霊を聴いて「キレイな声だなぁ」と思ったり。
あとはオラクルカードが好きなので、オラクルカードの占い動画を癒しに観たり。天使や妖精🧚、ユニコーン🦄🌈が大好きなんです。ふふふ。
眠れなくて辛い日々ではありますが、こうして少しでも希望を持ってマイペースに生きているところです。いつか結婚して新居に住みたい！とか(笑)夢見つつ、今日も乗り越えます。
皆さまとの出会いに感謝。🌈
またお会いしましょう。🌱🙏
