そう、寝る前に お水を 一口、テレビの オフタイマーを 30分に、昨夜は すんなりと 眠りに入れた \( ˆoˆ )/ ふと 目覚めて 時計を見たら 未だ12時まえ、まあ トイレにでも〜 それから 目が 冴えて来て--- お昼を 一緒にした K氏、不眠症で あちこちの お医者さんに 掛かっても 治らなかったそうで 大阪の 四ツ橋にまで 行かれたんだそうです、女の先生で 鍼を顔中に 挿されて 大変だったようで、でも 帰りの電車の中では ぐっすり 眠られたんだそうです、いいなぁと おもった事を 思い出したり、今 読んでいる本には (江戸末期の話) 名倉堂 と云う鍼灸師の話を 思い出したり、余計に 目が冴えて、とうとう 二階の パソコンでもと (私は長い間 もう使っていません) 開けて Skypeで リモートの 反復を！ 一時頃より、四時前まで、その間に ふと 何かが パソコンに 入って来たような、次男の 嫁の ブログ、「長女と あれこれ話していたら 今になって 早く寝る事に しましょう」なんて☺️
あゝ 未だ 起きている人も 居るんだ、寝なければ と云う 恐怖から 逃げられたような 気がして、結局 四時頃から 五時まで 寝て また 目が覚めて それからは ウトウトと〜 6時半まで 布団の中で、
結論は 誘眠剤を 飲んだか 飲まなかったか (寝る前の 一口の お水と 一緒に) 苦しかった 夜中もう 考えない事に しておこう👅、今朝は案外と涼しいよ、
こんな大きな 山紫陽花も あるんですね。