半年に一度の 血液検査、やっぱり 腎機能が もうひとつ芳しく無い、 「お水を飲みましょうね」「水分をこまめに取りましょうね」「コーヒーではダメですよ」
私的には 取っているつもり、我が年齢と 老化と、綱引きをしているような、老化の方が 勝ってきている？
オットは常々「水を使うことは 文化のバロメーター」と言って、昔から ジャージャー使います、歯を磨きながらも、水を出しています、覗いてみると スクワットをしながら 歯を磨いて 水をジャージャー、黙って シンボウ シンボウ、又 ストレスの 溜まること〜〜
昔 子供の頃は 水を流しながら 洗いごと等 したことが 有りません、洗い桶に水をはり 食器を浸けておき、洗剤を付けて洗い もう一度 綺麗にした 洗い桶に浸けて洗い、漸く 流し水で 洗い流したものです、不自由な時代でした、
でも、限りある資源、こんなに沢山降らなくても もう少し 水加減が 出来ないものかしら これも地球の 我々の 身から出た サビ？