夜中一回も起きず

鍼効果か！？

毎晩少なくとも２回は目覚める私が、

一回も目が覚めることなく朝をむかえました。

これって私の中では年に1、２回あるかないか？なので、

とっても稀なことで嬉しかったです。

朝起きてからは、毎朝恒例怒涛のようなドタバタでしたが、、、(~_~;)

今日は夫がお昼で仕事が上がるそうで

初めて通院に付き添ってもらいます。

私たちが結婚して10年、私が心療内科に通っていることは

もちろん夫も知っていますが、一緒に行くのは初。

彼は、その病院に対して良いイメージは持っていません。

「心療内科というのなら『このような生活を心がけるといいですよ』とか

なにかしらのアドバイスをすべきだ。薬を出すだけなら薬剤師と同じ」

といいます。

まぁ言いたいことはわかるんですが

そもそもそこの心療内科とは、その人に合った薬を考えてくれる所なので

毎回そのように説明しても納得できない様子。。

今回は、どうも週明けから具合が良くなくて

本来なら次回通院はもう少し先なんですが

夫もいるし、ちょっと先生に相談しようと予約したわけです。

ほんと、私が心療内科に通い出してもう２０年。

反復性うつ病と診断され、一向に良くならないのは事実。

先生に「具合が悪い」と言えば薬が増える。

「最近は具合が良い」といえば様子見してから減薬→また戻る。の繰り返しで

薬とうまく付き合っていくしかないのはわかっているのですが

それにしても最近毎日が生きづらくて仕方なく、泣けてきます。

１ヶ月ほど前、子供に

「ねぇ、そんなに薬飲んでて大丈夫？」

と心配され、かなり凹みました。

そりゃあそうだよね、お母さんいつまで薬飲んでるの？って思うよね。

根本的に治したいのが本音ですが、、、半分諦めています。

ただ、私の場合、家族以外の前では具合の悪さを隠すところがあって

そう意識してるわけじゃないんですが、無意識に他人の前だと

「元気ぶる」「いい人ぶる」ところがあります。

なので自分としては物凄く調子が悪いのに

先生からは『わりと元気な人』と思われている気がします。

なので、今日は本当の私の姿を知っている夫にも同席してもらい

私の様子を先生に説明してほしいのです。

最近はきちんと服薬していても体調が良くないので

特にそう思うようになりました。

ただ、先日初めて鍼治療に行き、

あとは毎日日記をつけ気持ちを書き出してみよう、と思い

ブログを始めたのですが、昨日今日はわりと安定しています。

ちなみに鍼は定期的に受けていくことにしました。

なにしろ２０年も病院とは繋がっているので

そう簡単には切れないと思いますが、、、

私の悩みも尽きないことも原因のひとつかもしれません。

追々家族のこと、私のこれまでのことも書いていくつもりです。

よかったらお時間のある方、お付き合いください。

読んでくださってありがとうございます！

あっ、面白い話も書いていきますよ(^^)