元々、同じようなレシピだったので
目立った効果は今だ無し
気が付いたことは
食事時間が長くなった事
何でやろ?
あまりコトコト煮込んだ料理は無く
野菜も生か、塩もみしたものか
サッと茹でたり、炒めた物が多いので
しっかり噛まないとアカンから・・・
量的には多くないけど
ちゃんと満腹感はある
新しいレシピのチャレンジって事で
作る楽しみを味わうことが出来たのが
いい効果かな
年をとっても
食べたい物を自分で作っていたいものです
料理はボケ防止にいいと思う
目立った効果は今だ無し
気が付いたことは
食事時間が長くなった事
何でやろ?
あまりコトコト煮込んだ料理は無く
野菜も生か、塩もみしたものか
サッと茹でたり、炒めた物が多いので
しっかり噛まないとアカンから・・・
量的には多くないけど
ちゃんと満腹感はある
新しいレシピのチャレンジって事で
作る楽しみを味わうことが出来たのが
いい効果かな
年をとっても
食べたい物を自分で作っていたいものです
料理はボケ防止にいいと思う
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