運転＆ロコモ

震災当日、私の愛車「カムリ」を廃車にした。

その足で、保険会社に書類を持っていき

魚市場近くの酒店で買い物してる時に「グラグラ」揺れ…

３時に津波到達の報をラジオで聴き…

必死に逃げ…、まぁ、こうして生き延びた訳ですが…。


それ以降「車」が無くなり…

引っ越してもなかなか運転することもなく…

やっとこの頃運転し始めました。


ほぼ２年のブランクが有った訳ですが…

運転技術と言うのは体が覚えてるようで

何の問題もなく…。


近辺の道は殆ど覚えましたから、近場の買い物に行くにも

何の問題もなくなり、自分の行動範囲が広がりちょっと嬉しいです。


今日はカインズまで買い物し、午後は荷物をだしにクロネコ

その後、図書館に寄り、スーパーで買い物し…と

震災前の自分のあるべき姿に戻りつつあります。


徐々にでも、自分らしい姿に戻れば

これから「まちセン」（まちづくりセンター）の

成人講座にも参加できるようになるかと！♪


まちセンは、故郷で言えば「公民館」

この町には「まちセン」が２６か所も有りまして

まちセン毎に「太極拳」「料理」「書道」「ピラティス」「蕎麦打ち」

「ズンバ」「歴史散歩」などなど多彩な講座がいくつも有り

まちセン全体の講座案内の冊子が出ています。

金額も、６～１２回通して３００円あり、実費が必要なもの有り…と

中身も多彩です。


好きな講座は、地域外でも当然受けられますが

人気講座は抽選になるようです。


という訳で、私も幾つか受講したいと思って居ます～。


さて、近頃「ロコモ」が話題で

目をつぶって片足立ちで３０秒できるか？とか

片足だけで椅子から立ち上がれるか？とか…

ロコモティブシンドローム

このまま放っておくと「介護」が必要な体になる…

冗談じゃありません！！


「ベリーダンス」の講座にも通って

元気な体にしないといけませんかね～！


それとも…誰でも簡単体操？！

「初めての弓道教室」全９回も受けたいなぁ～。

何時も散歩してるコースの中に弓道場が有り

カッコいいのよね～♪

おじいちゃんもいるし、おばぁちゃんもいるし…

でも、はかま姿が実に凛々しい！！


野鳥追っかけしてる場合じゃないかも！！


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気温　：　-１～１０℃位