計測不能！

卒業シーズンですね

私の子供たちも今週末から立て続けに新しい門出を迎えます

 

嬉しい反面親として子離れをしなければならない寂しさを少しでも紛らわすには、私にとってやはりウォーキングしかないので、仕事帰りとことこ出掛けました。

いろんな情報を調べると皆さん200Kｃａｌは消化しているとか

私は毎回やっと100ｋｃａｌ前後の目標なので、反省をしてすごし多めのランニングを取り入れてみました。

時間も延ばして（5、分ほど）、回数も増やして（2,3回ほど）、できるだけハードにしてみようと思い頑張ってみましたよ（私なりに）。

そしたらなんと太ももあたりに筋肉痛のような痛みを感じ始めたんです私にとって初めてだと思います

それでも頑張ってランニングを続けました

家に帰るとすごく疲れを感じてしまい、しばらくソファーに座り込んでしまったほどです。

なかなか息切れが止まらなくて

 

「これは、歩測計も新記録だろう」と思い確認をすると、なんとなんと、たったの283歩！！！

ありえない！！！

カロリーも4.7ｋｃａｌ！！！

距離もいつもと変らない場所にもかかわらず0.099ｋｍ！！！

 

これは絶対に計測失敗

あんなに息が切れるほど頑張ったのにショックでした

 

週末は今記録をリカバーしなくては