■ローラー台:３０分
今日は雨．
せっかくの休日も台無しで走りにもいけない．
はやくリハビリしないと，戻すのに時間がかかってしまう．
そんなわけでローラー台をゴロゴロ．
しかし久々の負荷に脚が悲鳴．
膝が泣き始めたので３０分で終了…弱い．
あーまた弱くなった…もとから強くもないくせに．
明日も雨かな…．
□シンガポールの思い出
↑市街地は概ねきれい．
ただ川はとても汚かった．
流れが緩やかだからだと思われる．
↑やっぱり南国といえばフルーツ．
ドラゴンフルーツ，スターフルーツ，マンゴーなどなどが美味しかった．
ドリアンにも挑んだが…
あの強烈なにおいはムリ．
↑シンガポールのトレックショップ．
シンガポールのサイクリングロード的なところにも行った．
走っているマシンはクロスバイクが多かった．
メーカーはトレック，スコット，スペシャあたり．
全体にアメ車が多い？気がした．
ラインナップ，値段は日本と変わらないですね．
今日は雨．
せっかくの休日も台無しで走りにもいけない．
はやくリハビリしないと，戻すのに時間がかかってしまう．
そんなわけでローラー台をゴロゴロ．
しかし久々の負荷に脚が悲鳴．
膝が泣き始めたので３０分で終了…弱い．
あーまた弱くなった…もとから強くもないくせに．
明日も雨かな…．
□シンガポールの思い出
↑市街地は概ねきれい．
ただ川はとても汚かった．
流れが緩やかだからだと思われる．
↑やっぱり南国といえばフルーツ．
ドラゴンフルーツ，スターフルーツ，マンゴーなどなどが美味しかった．
ドリアンにも挑んだが…
あの強烈なにおいはムリ．
↑シンガポールのトレックショップ．
シンガポールのサイクリングロード的なところにも行った．
走っているマシンはクロスバイクが多かった．
メーカーはトレック，スコット，スペシャあたり．
全体にアメ車が多い？気がした．
ラインナップ，値段は日本と変わらないですね．
