春夏秋冬

6月29日:ツール・ド・美ヶ原 8月31日:全日本マウンテンサイクリング乗鞍

弱い心

2008-04-08 21:50:23 | トレーニング
■ローラー台:30分
今日は帰宅してからローラー.
アップしてから高強度10分くらい.
完全に心が折れた.
最後は負荷最大,アウター×トップでもがき3本.
これも微妙.
明日はちゃんと練習したい.
雨が多いとやる気が…↓.


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