■通勤＋連光寺2周
Dst：71.3km
Av：27.5km/h
Tm：2時間35分
今日は久々に三鷹まで．
寒くて風もあるが昨日よりだいぶマシ．
頑張って連光寺を2周．
□皮膚育成記
やっと太もものラップが取れました．
すごくキレイに再生しました．
かさぶたも出来なかったのでよかったです．
約2週間であとくされなく治るのでいいですね．
Dst：71.3km
Av：27.5km/h
Tm：2時間35分
今日は久々に三鷹まで．
寒くて風もあるが昨日よりだいぶマシ．
頑張って連光寺を2周．
□皮膚育成記
やっと太もものラップが取れました．
すごくキレイに再生しました．
かさぶたも出来なかったのでよかったです．
約2週間であとくされなく治るのでいいですね．
でも消毒はしないことが大事らしい．
個人的には傷口から出てくる緑色の液体が傷の治癒に効いていると思う．
ネットで検索するといろいろ情報がでてくるから参考にするとよか．