皆で学ぶ楽しさ

アッサラームアライクム

気温が下がり、身体に厳しい季節になりました

数日前に仕事で関わる患者様が「立冬ですね」と教えて下さいました

その方は認知症という物忘れの病を診断されていますが、些細なそんな会話の中に沢山の知識や

素敵な思い出を持っておられる事を知り、時間や日にちの感覚がズレてしまったり、何度も同じ

話しをされる事などはその方の個性だと感じるようになりました。


私は26歳の時にムスリムとなり、17年の時が経ちました。

ムスリムのほとんどの方は沢山勉強をされ、知識や行いの優れた方ばかりだと感じています。


まだまだムスリム初心者の私は素直に感心しています

アルアマーナは、皆が私の先生でかけがえのない仲間だと思っています

皆がそれぞれの個性を尊重し、大切な時間を共にします。

皆で学ぶ楽しさを教えて下さる皆さんに感謝です。アルハムドゥリッラー

病気になったら

アッサラームアライクム アユニです

今日は病気になった時の治療に関してのお話しです

この時の病気とは数日だけでは治らない病や障害と考えて下さい。


病気には色々あります。がん、脳梗塞、糖尿病、難病、膠原病、内臓や皮膚、骨に至るまで

人には病気にならない所はありません。心もまた病気になることがあります。


病気の原因は様々で、生活の仕方（食生活、睡眠と休息の取り方、排泄、運動、温度調整など）

やストレスのため方、先天的なものもありますが、ほとんどはっきりとした原因はわかりません。

病気とは何て残酷なんだと20年近く看護をしていても思います。

小さいお子さんが一生懸命生きる姿に、介護するご家族の姿に、治らない病を持つ人に、自分や

医療ができる事の無力さを感じる事もあります。

病気の治療は医療がかなりの助けにはなりますが、それに頼りすぎてよくならない事もあります。

自分でも良いと思うことを色々やってみるのもいいです。方法はある程度吟味して下さい。

とにかく無理をしないこと、治療を全て医療にまかせず自分が本当にリラック

スした状態でいるかを考えてみて下さい。


病気をきっかけに、病気に負けない心を育む事もしてみて下さい。


こうでなければならないということは病気には通用しません。

健康は当たり前ではありません。何もしなくても年をとれば、病気をしやすくなります。

ある程度医療で治療をしたら、自分がこれからどう生きていくか、どう考えていくかをリラック

スして考えて下さい。

自分のことを心も体もよく知ることから始めましょう

私は幸せ

アッサラームアライクム

皆様お元気ですか。 私は元気です。

いつだったか、ある方が教えてくれました。「人は消耗品だから、無理してはいけません」と。

その時の私は元気いっぱい、まだ何の苦労もなくニコニコしながら「わかりました！」と聞いていましたが、最近加齢と共にその言葉の意味を実感しています

体を休めても疲れが残るのは、心が休まらない時が多いです。
皆さんはどんな方法で心を休息してますか


寝る！食べる！運動する！ 音楽を聞く。友達と話しをする。色々ありますが、根本の自分の性格が生真面目だったり、クヨクヨしたり、目の前の事で精一杯だと心の疲労がたまりやすくなります。

私もこのような性格ですが、真面目で周りの事を気にするのはいい人だからなんです。

自分を苦しめず、自分で自身を好きになって下さい。
私は元気で幸せだと思うことが心の休息です。


世界にはたくさんの人がいて、自分と意見が違うのは当たり前なんだと思えば気楽に過ごせます

もし悪い事をしてしまったり、人を傷つけたら謝ればいいんですよね。

「ごめんなさい」「ありがとう」

言葉の魔法です。相手の笑顔が欲しかったら、先に笑顔をあげてください



偉そうに言ってごめんなさい。これを最後まで読んでくださりありがとうございます

生きること 死ぬこと

アッサラームアライクム
またご無沙汰しております。

今日は私が生死に携わる仕事の中で日々感じていること、イスラムと出会って感じていることなどをお話しさせて下さい

アルアマーナの中では何度か話しましたが、初めて見た日本語のイスラムについてのパンフレットに

「死ぬ準備はできていますか？」

と書かれた内容に衝撃を受けました。

その頃ナースとして、多くの人を看る場面を経験していましたので、人には必ず年齢に関係なく死が訪れる事を目の前の事実と受けとめていたはずですが、自分にはまだまだと感じていました。

しかし突然にその時が来てもいいようにイスラムの教えは導いてくれているんだなと私は思います。

心も体も健康にする努力をして、社会貢献をしていく。イスラムを大切にすることで全て上手く行くように思います。

それでも毎日色々ある中でイスラムの考えを貫くことは難しいと思うことがよくあります。

私は皆さんのようにできていないと思うこともよくあります。

だからこそ、これからもイスラムの教えを学んでいこうと思います

死ぬ準備をするために

明日はもっと元気に

アッサラームアライクム  大変ご無沙汰致しておりました。

ブログへのアクセス不良などで、投稿できないと思っておりました

私のような勉強不足の者がこのような文章を書かせて頂き、皆様には本当に感謝してお

ります

私は毎日、仕事が一日の大半を占める生活をしていますが、皆様はどのようにお過ごし

でしょうか。

仕事をしているからと言い分けがましく、ムスリマとしての行いをサボっている事も

多々あります。

また、アルアマーナの会ではアルハムドゥリッラー素晴らしい人格者のムスリマと出会

い、会が終わる事に感謝の気持ちと皆のように出来ない自分への反省を感じています。 

 

「それでも自分は前を向いて頑張っている」

 

と自分を叱咤激励しながら落ち込まないようにしています。

 

心も身体も元気で自分を大切にする事、その上で周りの人が幸せになるお手伝いができるように思います

 

 

良いムスリマを目指して、明日はもっと元気に過ごしましょう！

 

 

 

 

 

 

 

 

一人で頑張りすぎないで

こんばんは。

今日は「ひとりで頑張りすぎないで」と感じた事を書かせていただきます

その方は「これ以上頑張ると、その方の健康がダメになると」思うほど頑張っていま

した。

人は自分の価値観の中で生きていますので、他人からアドバイスを受けないと自分

が大変な状況に陥ってることに気がつかないこともあります。

 

また、真面目な日本人は自分が頑張れば　その波をみんなで超えられると無理

をしがちです。

 

自分も真面目な日本人だと認識して、無理をせず頑張りすぎずで行きましょう

 

 

 

1年で一番厳しい季節

アッサラーム　アライクム　

堺市の今日は朝から雪が降り、気温も大変低い一日でした。

雪国の方から見れば些細なことが慣れない私たちには大ごとと感じます。

このような予測のできる事柄が起こった時でも人は戸惑います

 

私たちは自分の体や心に対してある種の自身を持っています。

それは生まれた時からずっとお付き合いしていること、自分で自分なりの健康でい

る努力をしているからだと私は思います。

 

私がイスラムに興味を持ち始めた頃、最初にモスクで見たパンフレットの表紙に書

かれてあった文章に愕然としました。

「死ぬ準備はできていますか？」

「なにそれ？」というのが私の素直な感想でした。

私は職業柄、人の死は日常の中にありました。しかし自分の体が健康でなくなる日

が来るとは思いもしませんでした。

自分がずっと元気でいられることは、当たり前ではないのだと思い知らされる文章

でした

 

人は思いがけず事故にあったり、病気になったり、障害を負うこともあります。

神様がどのようにその運命を授けられたのか誰にもわかりません。

私は突然自分の心や体の変化があったときに自分はどうするのか、仕事で接す

る方々やムスリマの皆さんに教えて頂き、イスラムの中からその答えを探し出して

いるように思います。

 

皆さんも自分の心と体と素直に向き合い、無理をせず、適当に毎日をすごす事を

心がけてみて下さい。　それがこの1年で一番厳しい季節を乗り越える方法だと思

います

はじめまして！

アッサラームアライクム　

はじめまして！アユニと申します。私は看護師をしています。

何か皆さんのお役に立てることがあればと、このブログの「健康」を担当させて頂くこ

とになりました。仕事と子育て（息子はもう13歳ですが）をしながらの毎日ですの

で、ご質問などすぐに答えられないこともありますが、できるだけ心身の健康に役立

てていただければと思います

インシャアラー　皆様の輝かしい命の支えになれますよう、よろしくお願い致します