急に寒くなってきました。
今晩のウォーキングきっと寒いでしょうね～温かくして歩こう
全身のかゆみで1週間前点滴した娘
今日結果聞きに病院へ行きました。憩室炎もアレルギーの検査もどちらも
異常がありませんでした経過観察となりました。良かった～と言うより
何故あんなにかゆみが起きたのか原因が分かりたい気分です。
まあとりあえず良かった良かった、、、
昨晩と今晩の晩御飯まとめ載せ
昨晩は回鍋肉
今晩は参鶏湯
寒くなると暖かな物が良いですね。
さあ歩いてくるぞ～ウォーキングは動脈硬化になるリスクが３分の１以下に抑えられる
早歩きを１回３０分～６０分週に４～５日行うことで狭心症や、脳梗塞などの病気に
成りにくくなるそうです。頑張らなくては
