朝から右足に鈍い痛みと突っ張り感が。
仕事をして更に気になる。
この痛み二年前のふくらはぎ肉離れをした時に似ている。
どこかでマッサージ受けなくては。
仕事場の近く。
赤坂見附は一ッ木通り。
台湾式マッサージ「麗来」
とんかつ「湧井」のビルの四階。
店内はどう見ても飲み屋さんに仕切りだけつけた感じで、入って後悔した。
女性のオーナーに
「今キャンペーンで漢方の足湯と肩首、足裏オイル50分で2500円がいい」
と言われそれにしてみる。
安いけど大丈夫かしら??(笑)
漢方薬の足湯は台湾っぽい匂いがした。
先生は男性で力が強かった。
痛いと言えば和らぐ。
かなり足が疲労してたようでちょっと触られるだけで、
「イターーイ~」
右足なんて大変で、どうしようかと思うぐらい痛く、脂汗が。
やはり身体は正直で、こうなる前にもっとしっかりメンテナンスしないとなぁと反省したのだった。
自分で触って痛いのに、他人に触ってもらって痛くないはずがない(苦笑)
早く終わって~~
が、時間を過ぎても先生は筋が張ってるからと、漢方薬の塗り薬をぬってくれたり、ちょっとハードで借りてる半パンがゆるく、大事なところが見えちゃうー(笑)っという感じのストレッチをしてくれた。
そしてまた、ゴリゴリ。
イターーイ~ッ
ヒーッ~
スタッフは多分皆さん台湾人で、オーナーが通訳してくれた。
帰りの電車では足がすごく軽いし、身体はポカポカだ。
下半身ってこんなに軽かったかなぁと。
結果的には私に合う店だったようで。
調子よければ来週も行ってみます。
そうそう、1番汗かいてたのはお腹だった(笑)
仕事をして更に気になる。
この痛み二年前のふくらはぎ肉離れをした時に似ている。
どこかでマッサージ受けなくては。
仕事場の近く。
赤坂見附は一ッ木通り。
台湾式マッサージ「麗来」
とんかつ「湧井」のビルの四階。
店内はどう見ても飲み屋さんに仕切りだけつけた感じで、入って後悔した。
女性のオーナーに
「今キャンペーンで漢方の足湯と肩首、足裏オイル50分で2500円がいい」
と言われそれにしてみる。
安いけど大丈夫かしら??(笑)
漢方薬の足湯は台湾っぽい匂いがした。
先生は男性で力が強かった。
痛いと言えば和らぐ。
かなり足が疲労してたようでちょっと触られるだけで、
「イターーイ~」
右足なんて大変で、どうしようかと思うぐらい痛く、脂汗が。
やはり身体は正直で、こうなる前にもっとしっかりメンテナンスしないとなぁと反省したのだった。
自分で触って痛いのに、他人に触ってもらって痛くないはずがない(苦笑)
早く終わって~~
が、時間を過ぎても先生は筋が張ってるからと、漢方薬の塗り薬をぬってくれたり、ちょっとハードで借りてる半パンがゆるく、大事なところが見えちゃうー(笑)っという感じのストレッチをしてくれた。
そしてまた、ゴリゴリ。
イターーイ~ッ
ヒーッ~
スタッフは多分皆さん台湾人で、オーナーが通訳してくれた。
帰りの電車では足がすごく軽いし、身体はポカポカだ。
下半身ってこんなに軽かったかなぁと。
結果的には私に合う店だったようで。
調子よければ来週も行ってみます。
そうそう、1番汗かいてたのはお腹だった(笑)
レッスン前後にゆっくりストレッチする時間が必要だってやっと分かった。
しかし。。。その時間がなかなか取れない。
また肉離れしない様に注意してね!
レッスン前後のストレッチ。大事~
でも、前後のレッスンが詰まってるとなかなかできない。
お互い怪我には気をつけましょ(焦)