ぷよぷよ！

おーちゃんが

「ネネのあしってぷよぷよしてて気持ちいいんだよね～♪」


と言うので、


「私のお腹もぷよぷよしてるよ～触ってみる？？」


と言ったら、本気で怪訝な顔をしていました（笑）


腹筋も産後すぐは10回で疲れてて、最近はやっと100回はできるようになりました。十ヶ月かけて伸びたお腹はなかなか戻りませんね！！


ヨガのポーズもあきらかに硬くなってできないもの、骨盤がズレてて左右対象にできないものなど、驚きと落胆の日々。
しかし、やらなければ元には戻らないので、家族が寝てから地味～にやってます。。。。(苦笑)


ヨガは呼吸で精神的に落ち着くのでやってるっていうのもあるんですけどね。