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DEXTER TIMES

音楽のアップや日々の生活のことを、自由気ままに綴っています☆彡実は、統合失調症を患っていますが、楽しく過ごしています!!

「うつ状態」を乗り越えて・・・ I got the deep depression over !!

2017-01-08 16:25:07 | 日記

今日、昼過ぎから、突然、急激な「うつ状態」になりました・・・

原因は、よく分からないのですが・・・たまに、そういう時があります・・・

対処の方法としては、ちょっと多めの「睡眠薬」を飲んで、ゆっくり休むようにしています・・・

本当に、こういう状態になった時は、苦しくて、哀しくて・・・なんとも言えない気持ちになるんです・・・

正直、「俺なんて、どうでもいいや・・・」

というような「投げやり」な気持ちになります・・・

しかし、夕方になって、だいぶ「うつ状態」が回復し、アパートにいてはいけないと思い・・・

私の「駆け込み寺」的な存在になっている「お好み焼き屋」へ行きました

おじちゃん、おばちゃんと話しているうちに、だいぶ元気になりました

おじちゃん、おばちゃんには本当に感謝しています

他にも、心配してくれていた彼女にも、感謝しています・・・

心から「ありがとう・・・」という気持ちを伝えたくて、この曲をアップしました



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