休日は毎朝『早朝ウォーキング』してます‼️🌇

普段、あまり身体を動かす事がないので………

休日の早朝は『春日公園』を『ウォーキング』するようにしています

最近は陽が登るのも遅く、かなり寒いですが………頑張って続けています

いろいろ嫌な事があっても、朝歩いていると『頭と気持ちの整理』ができて、とても清々しい気分になります

ちょうど『ラジオ体操📻』の時間と重なるので、集まってくる近所の『おじいちゃん』『おばあちゃん』たちと一緒に『ラジオ体操』をしています

今は寒いので、人もまばらですが………春くらいから暖かくなって、たくさんの人がやってきます

こんな素敵な『春日公園』が近くにあるので、とても嬉しいです😆

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毎日の出来事や、音楽のアップなどを、気ままに載せていきます☆彡実は、精神障害者でもあり、福祉活動もしています☆彡 【DEXTER TIMES】