DEXTER TIMES

音楽のアップや日々の生活のことを、自由気ままに綴っています☆彡実は、統合失調症を患っていますが、楽しく過ごしています!!

4月からの『環境の変化』に対応するために………🧐💦🏢

2024-04-14 13:57:00 | 日記


私は、すごく『環境の変化に弱くなってしまいました………』
もちろん、『統合失調症』を患ったせいもあるかもしれません………
4月になって、いろんな『環境の変化』が、すでに起きていて………ちょっと『パニック🤯状態のような………不安状態のような………感じがして、疲れています………』
動画🎥でもおっしゃられていたように………
『コンフォートゾーンを出る習慣』を身につけようと思っています

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