DEXTER TIMES

音楽のアップや日々の生活のことを、自由気ままに綴っています☆彡実は、統合失調症を患っていますが、楽しく過ごしています!!

『対人恐怖症』で悩む日々………🥺🍺💦

2022-05-10 20:02:00 | 日記

なんとか今日も仕事を終えてきました………当たり前の事かもしれませんが………
いつも平然としているようでも………『極度の対人恐怖症』で悩んでいます………
私の場合は、『本能的に安心感のある人』に対しては大丈夫🙆‍♂️なのですが………
どんなに優しく対応されても『本能的に恐怖感を抱いてしまう人』に対しては、『頭の中が真っ白になり、身体が硬直し、視点が合わなくなり、ただ恐怖しか感じない状態』になります………
普段、楽しく話している人からすると………たぶん信じてもらえないかもしれませんが………
本当に悩んでいます………
決して相手が悪い訳ではない事は理解しているので………自分自身を責めてしまい………『極度の鬱状態』に陥ってしまうんです………
この繰り返しの中で、なんとか今のところ、13年間も会社で働かせてもらっています………
入社当初は、それほど症状は無かったのですが………
ここ数年間は、症状がひどくなってきました………
なるべく『アルコールに依存し過ぎないように気をつけて………体調管理をしっかりしながら、今後も頑張りますっ‼️』

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